每天用电脑4-6小时的人一定要看哦

July 30, 2009 Views
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电脑辐射----每天用电脑4-6小时的人必看
    中午睡觉时要记得关计算机
    你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?
    趴着睡觉的时候要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着计算机,哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了!辐射线真的很可怕的!!小心啊~健康重于一切!
    计算机族的杀手---胸廓出口症
    常坐在计算机桌前的你,是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确,总感到莫名肩颈疼痛,甚至于无心工作?现在请你作个小测验,请你将你的头向左侧方向望去,然后将你的头45度朝下慢慢弯下去,动作做到这里,你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?对假使你有上述症状,你可要小心了,因为你很可能得到现代计算机文明病「胸廓出口症候群」的受害者。
    杀手原来是"计算机"
    一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛,身体抵抗力越来越弱,精神常常无法集中,您绝无法想象原因出在"计算机",电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视,依国际MPRⅡ防辐射安全规定,在50cm距离内必需?25V/m的辐射曝露量,但您知道计算机的辐射量是多少吗?
    告诉您——
    Ⅰ、键盘1000V/m,
    Ⅱ、鼠标450V/m,
    Ⅲ、屏幕218V/m,
    Ⅳ、主机170V/m,
    Ⅴ、Notebook2500V/m,
    几招有效防电脑辐射:
    第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射;
    第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用;
    第三招:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!
    第四招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。
    第五招:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。
    第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
    第七招: 注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。
    第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
    第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老.

 

出处:每天用电脑4-6小时的人一定要看哦

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教你轻松从Blogspot搬家到Wordpress

July 20, 2009 Views
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Blogspot在5月17日被伟大的W.A.L.L掉,时至今日仍无解封的迹象。因此计划Blog搬家。慎重考虑后决定使用Yo2托管的Wordpress服务作为新的Blog空间,将原Blogspot中的所有内容导出,导入至新的Wordpress Blog。

由于Blogspot在墙外,需要翻墙先将Blogspot内容以XML文件形式导出。这里推荐德国的免费VPN服务CyberGhost VPN,每个月提供10GB的免费流量供用户使用。首先至CyberGhost网站下载安装程序,该安装程序是在线安装包,会联机下载.net framework 3.0及CyberGhost VPN程序并自动安装。建议使用其他工具下载安装.net framework 3.x以减少在线安装时间。
安装完成后即可注册,注意填写正确的邮箱地址,系统会发送激活码至邮箱以供激活。
激活后即可登录并使用免费的VPN服务,截图如下:

Connect后即可直接访问Blogspot,在Blogspot控制台中选择导出,导出成XML文件

从blogspot导出的XML文件不符合Wordpress的规范,不能直接进行导入,因此首先需要进行转换。这里建议在blogger2wordpress进行在线转换

转换完成后,即可将XML文件上传至Wordpress导入

至此,搬家完成。欢迎访问我的GeekerDever 2#,地址geekerdever.yo2.cn

 

文章来源:http://geekerdever.yo2.cn/go/15665.html

如果有来世……

July 12, 2009 Views
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假如重新选择


作者:卞毓方

青年文摘绿版2008年第3期·名人故事

 

假设任你选择一种职业,你打算干什么?美国人的回答充分显示了干一行厌一行。一位军界要人说:“去乡间开一个杂货店。”一位女部长说:“到哥斯达黎加的滨海游览区开一家旅馆。”一位市长说:“改行当摄影记者。”而一位劳工部部长说:“出任一家冰激凌公司的总经理。”
假设有来世,你打算作何选择?日本有一百多位商人接受测试,回答可说是五花八门,尽其想象。其中,表示继续从商的很少,大部分人愿意当艺术家或学者,有男士说想投胎为女子,有人说甘愿退出人的世界化为植物,甚至有人说愿意变为一只狗。
我觉得这试验很有噱头,于是作东施效颦。一日,拜访作家谌容,趁便问:“假设时光倒流,您会不会重新选择?”谌女士其时正在戒烟,她一边嗑瓜子,一边说:“我想这没什么好选择,我就是喜欢写作。”
又一日,看望学者金克木。当着金老的面,我什么也没提,只是漫无边际地闲聊。回家后,给金老拨了个电话。金老在电话那头笑了。他说:“花非花,雾非雾,美国人、日本人怎么说,我不管,反正永远当不了真。你要我说吗?一定要?我的答复只能是—哈哈哈哈!”
随后,我或用电话直接征询,或借助朋友的帮忙,在周围广为撒网。测验的结果是—
剧作家吴祖光、画家吴冠中与法国文学专家罗大冈全都笑而不答。
北大中文系著名教授袁行霈则说:“来世,肯定地说,我还想教书。”
中国市长协会负责人陶斯亮轻盈地一笑:“要有来世,我就学音乐。”
小提琴演奏家盛中国对今生的选择十分自负:“音乐是一种深入灵魂超越国界的语言,我不想改弦易辙。”
清华大学电子工程系教授郑君里摇了摇头:“知识分子还是要当的,但不想再搞工程方面的研究,可以搞文学、社会科学。为什么?工程方面涉及的人太多,难以出成果。”
作家袁鹰:“继续当编辑,我觉得这差事很美……”
作家蓝翎:“这个问题我如此回答你:我最初的愿望是学英语,我的后辈都是工程技术人员。”
诗人牛汉:“这辈子由于种种原因,没写出大名堂,壮志未酬,遗憾哪遗憾!因此,下一辈子还是要写诗,下两辈子下三辈子也还是要写诗!”
雕塑家郑于鹤:“我是搞造型艺术的,我觉得几十年时间根本不够,若有可能,我想二百年三百年地连续搞,也许能做出点成绩。”
书法家徐楚德:“我嘛,来生还是写字,既可躲进小楼成一统,避免外界干扰,又有成就感。”
经济学家管益忻:“那我就要考虑怎样在陆地和地球之外重建人类的家园了。”
作家蒋子龙:“下辈子我想做一只鸟。天空多干净,鸟儿多自由,它既可以高飞,也可以享受地面,可以走、跑、停,还可以演唱。”
作家石英:“若有可能,下辈子当个隐士,怎样?”
最后,我又拨通了学者季羡林的电话。不久前曾经登门求教,季老赠了我五本书,我讲了一些读后感,末了小心翼翼地探问:“假设有来世,先生……”季老答:“你别问,我不相信有来世。”我连忙申明:“这仅仅是假设,假设……”季老没吱声,也许是没弄明白我的意思,也许是觉着不值得回答。
灯下翻阅季老赠我的散文集《赋得永久的悔》,在《一个老知识分子的心声》一文篇尾,不期觅得现成的答案。季老在讲了过去七八十年中的酸甜苦辣后,笔锋一转说:“我从来不相信什么轮回转生。现在,如果让我相信一回的话,我就恭肃虔诚祷祝造化小儿,下一辈子无论如何也别再拨弄我,千万别再把我拨弄成知识分子。”

(李娟摘自《散文百家》,亓寂图)

阅读全文感悟心情

Solid Edge V19 简体中文版免费下载

July 3, 2009 Views
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另外,同时提供FEMAP v9.31简体中文版下载

 

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北漂一族的脆弱与坚强【转】

July 3, 2009 Views
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今天在青年文摘绿版看到一篇文章,感触颇深,分享给大家~ 对那些漂泊在外的朋友很有启发

 

挺过脆弱的关口

□ 文/卡  玛

青年文摘绿版2009年第14期·成长笔记

 

那一年,我刚来北京,租住在西郊一座嘈杂的四合院里。

我在一家礼品公司上班,具体工作是抱着厚厚一本黄页电话本给各个单位打电话:“请问你们这里需要礼品吗?”

一天到晚打电话打得我口干舌燥,耳朵痛头痛,换来的报酬不过是每月底薪600元加提成。600元,除去每月240元的房租和车费、饭费,实在是剩不下什么了。

物质生活上的苦,没什么大不了,真正让我受不了的是内心的孤寂和无助—这城市茫茫,我是谁?我的道路在何方?我的未来在哪里?

那会儿,我总是做一个同样的梦,梦见自己正在参加数学考试,看看这道题不会,看看那道题还不会……又急又慌,总是一身冷汗地惊醒过来,往往还没有回过神儿,就听见房东的儿子在敲我的窗子:“晴川,起床了吗?上班了!”房东的儿子姓王,在家排行老二,人们都叫他“王二”。王二在派出所工作,每天骑着一辆白色的大摩托去上班。一天,他突然对我说:“晴川,你上班的地方是不是在翠微路?正好和我同路,我可以顺便带你。”一听有顺风车可以坐,自然高兴。可是我慢慢发现事情并不是这样—首先王二的单位和我上班的地方是相反方向;其次他每天变着花样儿给我买早点,再悄悄放进我的包里;还有就是他看我时,那温情脉脉的眼神……

我并不愚钝,知道当一个男孩子这样待你,肯定是对你有些意思的,可是这丝毫不能让我高兴—两情才能相悦,单方面的爱,总不能令人快乐。

我干了3个月,一笔业务也没谈成,没等老板开口,我先将自己给炒了。那一年北京的夏天持续高温,我顶着大太阳在偌大的城市里四处奔波着找工作。

钱越来越少,我开始琢磨可以向谁借钱,想到了勇。勇是我在礼品公司的同事,平日里对我很是殷勤。我打电话给勇,他一听是我果然很高兴,可是等我远兜远转说出借钱的目的后,他嗫嚅起来,结结巴巴地顾左右而言他……看着别人这般为难我更加不好意思,赶紧说:“没关系的。”

我又想到了莉。莉是我刚来北京找工作时认识的朋友,也算患难之交。我向莉一说,她的爽快让我喜出望外:“明天晚上你来我家拿钱吧!我等你!”第二天晚上我准时来到莉的家,敲门,她却不在。我等了一会儿,她也没回来,我连忙逃也似的离开了……

我独自走在华灯初上的街头,像一个无家可归的游魂,那么多的楼房那么多扇亮着灯光的窗子啊,为什么就没有一扇是属于我的呢?

晚上8点多了,回家的公交车还是挤得吓人,我拼命挤上去又被更为拼命的人挤下来,索性一屁股坐在马路牙子上,眼睛里面一阵阵发热,却哭不出来。

我想到了王二。是的,他是一个好人,然而我心里那么清楚地明白:这个人,不是我想要的,我不可能爱上他。可是我也知道,如果我和他好,最起码可以不用再为生存发愁—这对于当时的我是多么的重要!

那一天我回到家已快10点了,王二站在院门口等我,一见我就说:“怎么这么晚才回来?今天是你的生日呢!我给你买了一个大蛋糕!”今天是我的生日吗?我自己早已忘记了。

邻居们都在兴高采烈地等我,院子当中的石桌上放着蛋糕、啤酒、烤羊肉串,还有西瓜。都是些萍水相逢的人,但是平日里我们相处得不错。大家一起为我唱生日快乐歌,一张张亲切的笑脸,还有那歌声,让我的心变得柔软,脆弱乘虚而来。我很想哭,只能大杯大杯地灌啤酒,以堵住喉头涌上来的一阵又一阵的哽咽……

王二一直默默地注视着我,替我喝掉大家敬来的酒,借着酒意我也看着他,我想:什么理想什么爱情,那都是些太过虚幻的童话吧?而眼前的这个人,这个人待我的好,是真实的可以握住的,我为什么不能接受他呢?

吃蛋糕时,大家纷纷将奶油往我的脸上、身上乱涂,我疯笑着,去房间里洗脸。王二不知什么时候跟了进来,关切地问:“你没事儿吧?”我抬起脸,看着镜子中的自己,而他就站在我的身后,我只要往后轻轻一靠,就会落在一个真实的温暖的怀抱中……

我闭上眼睛,感觉自己的身体正在慢慢往后靠,感觉到王二的手臂伸了过来,就在他要环抱住我的那一瞬间,我大叫起来:“不要!”这声音如此尖锐,几乎将自己吓了一跳。我睁开眼睛,发现自己好端端地站着,而王二一脸的诧异:“怎么了?”哦,刚才,那是我的幻觉吗?我迅速笑了:“没什么,我们去喝酒吧!”

第二天,我将自己的寻呼机卖了100块钱,就靠这100块钱,我生活了将近一个月,并最终找到了一份工作。

在来北京6年之后的今天,我在这个城市拥有了我想要的一切:一份自己喜欢的职业、一份平实幸福的爱情、一种富有精神内涵的生活。常常,我会想起那个生日的夜晚,当初究竟是什么力量,支撑着我走过那个脆弱的关口?我想那力量,一定是来源于我内心深处对于自我对于生活不肯妥协的要求;如果那个晚上,我倒在了那个我并不爱的人的怀里,结果会是怎样?我想我会成为他的妻子,过上一种衣食无忧的生活,然后在那种生活里我却一天天枯萎……

我们每一个人,以血肉之躯辗转在这纷纷扰扰变幻莫测的世上,总会遭遇许多脆弱的时刻,在那些脆弱的关口,咬咬牙,一定要挺住,并且坚信:所有我们想要的东西,总会在某一个不期然的时刻与我们相逢。到那时,你会惊喜地欢呼:“是的!我要的就是这个,就在这里啊!”

然后,请上前将它牢牢抓住——你有这个资格。

(秦雯摘自《风流一代·青春》2009年5月上半月刊,宋德禄图)

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